Korea grillpizza
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Saagikus
Pakub 4 (portsjoni suurus: 2 viilu)
Andsime rahvale meeldivale klassikale nagu grillkana pitsa Korea spinni. Värske mozzarella on piisavalt mahe, et täiendada kastmes sisalduvaid karamelli- ja tšillinooti ning on suurepärane lõuend värske porgandi- ja redisalati peal. Rullige ja ehitage pitsa suurele küpsetuspaberilehele, et saaksite mõlemad asetada otse kuumale pitsakivile. Kooriku põhi on endiselt karge ja väldite võimalikke floppe leti juurest ahju.
Koostisosad
- 3 spl riisiäädikat, jagatud
- 2 spl helepruuni suhkrut, jagatud
- 1 keskmine porgand, raseeritud lindideks
- 1 keskmine daikoni redis, raseeritud lindideks
- 3 supilusikatäit värsket koriandrilehte
- 1/4 tassi vett
- 1/2 tl maisitärklist
- 1 tl oliiviõli
- 1 tl peeneks hakitud küüslauku
- 1 tl peeneks hakitud kooritud värsket ingverit
- 1 spl madalama naatriumi sojakastet
- 1 spl sambal oeleki (jahvatatud värske tšillipasta)
- 4 untsi kooreta kondita kana, hakitud (umbes 1 tass)
- 1 (10-untsi) eelküpsetatud täistera õhuke pitsa koor (näiteks Boboli)
- 3 untsi värsket mozzarella juustu, mis on rebitud väikesteks tükkideks (umbes 3/4 tassi)
Toitumisalane teave
- Kalorid 351
- Rasv 11g
- Satfat 5g
- 5g
- Valk 20g
- Süsivesikud 13g
- Kiudained 8g
- Suhkrud 10g
- Lisatud suhkrud 7g
- Naatrium 705mg
- Kaltsium 19% DV
- Kaalium 10% DV
Kuidas seda teha
Samm 1
Kuumutage ahi temperatuurini 450 ° F.
2. samm
Ühendage kausis 1 spl äädikat ja 1 spl fariinsuhkrut. Lisage porgand ja daikon; viskama. Laske seista 10 minutit. Segage koriandriga.
3. samm
Ühendage kausis 1/4 tassi vett ja maisitärklist. Kuumutage õli väikeses pannil keskmisel. Lisage küüslauk ja ingver; hauta 2 minutit. Segage järelejäänud 2 spl äädikat, ülejäänud 1 spl fariinsuhkrut, sojakaste ja sambal oelek; lase keema tõusta. Vähendage kuumust, segage maisitärklise segu ja keetke 2–3 minutit, kuni see on veidi paksenenud. Eemaldage pann tulelt; segage kana.
4. samm
Asetage ettevalmistatud koor küpsetusplaadile. Levitage kana segu koorikule, jättes 1-tollise piiri. Peal mozzarella. Küpseta temperatuuril 450 ° F 10 minutit. Pange ühtlaselt porgandiseguga.