et.drome-portdeplaisance.com
Uued retseptid

Paastuvad lihapallid, kikerherned ja köögiviljad

Paastuvad lihapallid, kikerherned ja köögiviljad



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Puhastame ja peseme sibulaid, paprikat, küüslauku, tükeldame need peeneks. Pese petersell ja haki peeneks. Peseme ja tükeldame seened.

Sega kikerherned segistiga, lisades veidi oliiviõli ja soola.

Me panime kikerherned kaussi. Lisa hakitud sibul, seened ja pipar. Lisa nõrutatud mais. Sega lusikaga. Puista üle soolaga ning lisa riivsai ja petersell. Segage uuesti, kuni saate tiheda koostise.

Lülitame ahju sisse. Valmistame küpsetuspaberiga salve. Võtame lusikaga lusikaga kompositsiooni ja vormime keskmise suurusega lihapallid, paneme need läbi maisi ja seejärel asetame need kandikule. Pärast seda, kui oleme need kõik vorminud, piserdame neid veidi oliiviõliga, puistame näpuotsatäie soola ja paneme need ahju, ahju, keskmisele kuumusele umbes 30-40 minutiks, kuni nad kenasti pruunistuvad. Võta ahjust välja, lase jahtuda ja aseta seejärel väga ettevaatlikult serveeritavale taldrikule. Nad on väga, väga õrnad ja maitsvad.



Video: Ingenious! Without meat! 3 Best Dinners in One Pan. How to Lose Weight Maria Mironevich