et.drome-portdeplaisance.com
Uued retseptid

Spinat kikerherneste ja praetud munadega

Spinat kikerherneste ja praetud munadega



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Koostisosad

  • 3 supilusikatäit oliiviõli, jagatud, pluss veel
  • 4 keskmist küüslauguküünt, õhukeselt viilutatud, jagatud
  • 8 tassi spinatit, jämedalt hakitud
  • Kosheri sool, värskelt jahvatatud pipar
  • 1/4 tl suitsutatud paprikat
  • 2 15 untsi purki kikerherneid, loputatud
  • 5 purgitud tervet tomatit
  • 3 tassi (või rohkem) köögiviljapuljongit

Retsepti ettevalmistamine

  • Kuumuta 1 spl. õli suures raskes potis keskmisel kuumusel. Kui õli hakkab virvendama, lisage 1 küüslauguküüs. Sega kuni kuldpruuniks, 1-2 minutit. Lisa potti spinat. Toss mantlile; maitsesta soola ja pipraga. Küpseta, kuni spinat on närbunud, kuid siiski erkroheline, 2-3 minutit. Viige keskmise kaussi; kõrvale panema. Pühkige pott välja.

  • Kuumuta 2 spl. õli samas potis keskmisel kuumusel. Kui õli hakkab virvendama, lisage sibul ja 3 küüslauguküünt. Küpseta, sageli segades, kuni sibul on pehmenenud, 3-4 minutit. Lisa köömned ja paprika; segage, kuni köömned on röstitud ja lõhnavad 1-2 minutit. Lisa kikerherned ja tomatid; katteks segada. Küpseta 8–10 minutit, kuni tomatid hakkavad karamellistuma ja kikerherned pruunistuma.

  • Lisage 3 tassi puljongit; lase keema tõusta, kraapides panni põhjast kõik pruunistunud tükid. Vähendage kuumust keskmisele; hauta, aeg -ajalt lusika selja või kartulipudruga puderdades mõnda kikerhernet, kuni kaste on paksenenud, 15-20 minutit. Voldi spinat; hautage maitsete segunemiseks, lisades puljongit 1/4 tassi võrra, kui see on liiga paks, 8–10 minutit.

  • Valage õli suurde raskesse pannile 1/8 "(umbes 1/4 tassi) sügavusele. Kuumutage, kuni õli hakkab virvendama. Murra 2 muna kuuma õli sisse, vahedega. Vahusta valget lusikat ettevaatlikult (mitte munakollased) õliga, kuni valged on tahenenud ja servad krõmpsuvad, pitsilised ja kuldpruunid, 2–3 minutit (ära keera). Maitsesta munad soola ja pipraga. Tõsta taldrikule ja korda ülejäänud 2 munaga.

  • Lusikatäis kikerhernehautist kaussidesse ja igale peale praemuna.

Retsept Bon Appétit Test Kitchen,

Toiteväärtus

Üks portsjon sisaldab: Kaloreid (kcal) 420 Rasva (g) 18 Küllastunud rasva (g) 3 Kolesterooli (mg) 215 Süsivesikuid (g) 47 Dieetkiudu (g) ​​12 Suhkruid kokku (g) ​​13 Valku (g) ​​20 Naatriumi (mg) ) 1430Arvamuste jaotis

Spinati pann kikerherneste, praetud munade ja tomatitega

Jah, mu eksamid on lõpuks läbi saanud, mida olen tähistanud pikendatud nädalavahetusega Kopenhaagenis. Tavaliselt lähen Kopenhaagenisse kaks korda aastas mõnele sõbrale külla ja iga kord loen päevi ja ootan nii väga. Enne reisi uurin alati, milliseid restorane, kohvikuid, baare või kohti ma proovida tahan. Internetis ringi surfates leidsin selle veebisaidi nimega Guide to Copenhagen. See ei ole tüüpiline turismijuht vaatamisväärsuste ja samade vanade igavate vaatamisväärsuste kohta, mida peate nägema, vaid pigem selline juhend, mis ütleb teile, et peaksite sööma, jooma ja hängima, kui olete väikese vaatamise lõpetanud merineitsi. Mina ja mu tüdrukud sattusime proovima mõnda kohta nt. mahekohvik Amageris nimega Wulff & amp Konstali. See asub selles tööstuspiirkonnas ja on üsna eriline, kuid väga hubane koht. Ja loomulikult on kõik orgaaniline, just nagu mina eelistan! Kindlasti peaksite seda järgmisel korral Kopenhaageni külastades kontrollima.

Igatahes olen ma Århusis tagasi, uus nädal on alanud ja aeg uue blogipostituse jaoks. Viimasel ajal olen katsetanud spinatipanniga, püüdes leida oma kõigi aegade lemmikversiooni, mis kõige tähtsam on hea maitsega, aga ka toitev ja rahuldust pakkuv. Ja teate mis, ma usun, et leidsin selle! Ma teadsin, et spinat ja praemunad on selle vältimatu osa, kuid selle kõrvale tahtsin lisada midagi, et muuta see kreemjaks ja midagi, mis hoiaks mind kaua täis ja rahulolevana. Ma pole tegelikult kindel, kas eelistan seda hommikusöögipannina, lõuna- või õhtusöögiplaadina. Ja ma arvan, et see tähendab, et see on omamoodi eine, mida saate süüa igal ajal …

Selleks, et pann oleks kreemjas ja maitsev, lisasin keedukreemi ja kodujuustu. Maitsestasin sibula, küüslaugu, sidruni, soola ja pipraga. Spinat, kikerherned ja kirsstomatid annavad roale kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Ja valgu suurendajana peal lõikasin välja mõned orgaanilised munad. See on tõesti lihtne, mitte nii aeganõudev ja teeb täiusliku kerge ja maitsva õhtusöögi.

Spinati pann kikerherneste, praetud munade ja tomatitega
Teenib 4
500 g värskeid spinatilehti
1 tass/200 ml keedukreemi (8%)
½ tassi/100 g kikerherneid (konserveeritud või keedetud)
1 sibul, hakitud
2 küüslauguküünt, hakitud
4 muna
50 g riivjuustu (parmesan, kodujuust või cheddar)
1/2 sidrunit (koor ja mahl)
10 kirsstomatit
Sool & amp; pipar
Õli praadimiseks

Juhised
Kuumuta ahi temperatuurini 400 ° F /200 ° C.
Kuumuta ahjupann, lisa õli ning prae paar minutit sibulat ja küüslauku.
Lisa loputatud spinat, keedukreem, kikerherned, juust, sidrun, tomatid, sool ja pipar ning lase paar minutit küpseda.
Murra munad pinnale ja pane pann umbes 10 minutiks ahju või kuni munavalged on tugevad, kuid munakollane naeratab.
Serveeri värske rukkileivaga.


Koostisosad

  • 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli, jagatud
  • 1 šalottsibul, õhukesteks viiludeks
  • 1 supilusikatäis harissa
  • ½ tassi omatehtud kana- või köögiviljapuljongit või poest ostetud madala naatriumisisaldusega kana- või köögiviljapuljongit
  • 2 (15-untsi) purki kikerherneid, nõrutatud ja loputatud
  • Kosheri sool ja värskelt jahvatatud must pipar
  • 1 spl värsket sidrunimahla 1 sidrunist
  • 4 suurt muna
  • 1 tass beebi rukola, lisaks veel kaunistuseks
  • 4 täistera pitas, röstitud
  • Kaunistuseks ½ tassi koriandri lehti ja pehmeid oksi

Garbanzos con Espinacas (inglise keeles: Spinat ja kikerherned) on tüüpiline Andaluusia tapase roog. Selle lihtsa retsepti abil saate selle maitsva Hispaania tassi valmistada umbes 40 minutiga.

Koostisosad

  • 1 purk (500 grammi või 18 untsi) garbanzos (kikerherned)
  • Umbes 300 grammi või 10 untsi värsket pestud spinatit
  • 3 viilu ühepäevast leiba
  • & frac14 tassi tomatikastet
  • 2 supilusikatäit Sherry äädikat
  • 3 küüslauguküünt
  • 15 soolamata mandlit
  • Ekstra neitsioliiviõli
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • Cayenne'i pipar
  • Meresool
  • Must pipar

Juhised

    1. Kuumuta umbes 3 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli ja lisa pestud spinat.
    2. Prae ja ägeda spinat, kuni see on lihtsalt närbunud, ja eemalda see tulelt.
    3. Kuumuta veel 3 supilusikatäit ekstra oliiviõli. Eemaldage leivalt koorik ja lisage see koos toormandlitega pannile. Prae, kuni leib ja mandlid on krõbedad.
    4. Lõika küüslauk ja lisa see pannile, samuti üks teelusikatäis jahvatatud köömneid, cayenne'i ja musta pipart. Prae ja äge, kuni küüslauk muutub pruuniks.
    5. Viige koostisosad segistisse ja lisage kaks supilusikatäit Sherry äädikat.
    6. Sega kõik, kuni saad paksu pasta.
    7. Lisage pasta koos ühe purgi garbanzode ja 1/4 tassi tomatikastmega pannile.
    8. Sega ettevaatlikult, kuni garbanzod on kaetud pasta ja tomatikastmega.
    9. Lisa pannile spinat, maitsesta meresoola ja pipraga ning sega, kuni kõik on hästi segunenud.
    10. Nautige kodus valmistatud Garbanzos con Espinacas (spinat ja kikerherned)

    Toitumisalane teave:

    Saagis:

    Portsjon:

    Toitumisalane teave on ligikaudne ja võib varieeruda sõltuvalt mitmest tegurist, seega ei ole garanteeritud, et see on täpne.


    Spinat ja kikerherned

    Esiteks ei nimetata seda rooga “spinat ja kikerherned ” espinacas con garbanzos. Kas te pole nõus? “Spinat ja kikerherned ” on midagi, mida sa sööd, sest sa peaksid —, see on tervislik ja soovid olla. Espinacas con garbanzos on midagi, mida sööte, sest see kõlab seksikalt ja ei maitse ka halvasti. See on väikese löögiga rõõmsameelne ja suitsune, sööd seda Hispaanias tapas baaris väikestele praetud leivaröstsaiadele.

    Või teate, New Yorgis teisel jõhkralt vihmasel märtsiööl. Mu sõbrannal Angul oli eelmisel reedel tapasepott (beebi viskas meid vanavanemate majas paremaks peoks) ja jah, ma tõin Hispaania peole hispaaniapärase roa, mis ei sisaldanud ühtki sealihavormingut. Metsik! Hei, ma arvasin, et teistel on chorizod ja moos ón serranod kaetud. Mina tahtsin Hispaania mugavat toitu. Ma proovisin selle roa versiooni paar aastat tagasi tänu Ximena magusale nügimisele Lobstersquadis ja mulle see kohe meeldis. Tundub, et oleks liiga lihtne oma huvi hoida, võib -olla midagi, mida sa sööd, kuna sa seda arvasid, kuid see maitseb nagu miski, mida sa ikka ja jälle ihkad.

    Toidu valmistamiseks kasutasin segu Ximena ’s retseptist ja restorani Moro: The Cookbook raamatust, mida ma tunnistan, et ei saa väga tihti avada, sest tahan kohe kõik asjad õigesti teha see teine ​​ja see jookseb kokku aja ja igatsuse tegelikkusega, on see tegelikult valus. Ei, ma olen mitte olles melodramaatiline: feta salat spinati, näkileiva, sumaci ja pinenutidega! Kastani- ja Chorizo ​​supp! Küpsetatud välisfilee salat odra ja viinamarjadega! Ja ärgem unustagem, et need on samad inimesed ühe minu lemmikroa taga maa peal, selle sooja Butternut Squashi ja Kikerherne salat Tahini kastmega. Kas saate nüüd aru? Ohkama.

    Olen jälle kõrvale kaldunud. Hea toit häirib mind niimoodi. Ma arvan, et teile meeldib see roog väga.

    Espinacas con Garbanzos [Spinat ja kikerherned]
    Kohandatud Marost: kokaraamat ja Lobstersquad

    Üks põhjus, miks ma retsepte segasin, oli see, et soovisin Ximena ’s versiooni ligipääsetavust, aga ka mõningaid lisasid Moro ’s — äädikas, paprika ja praetud leib. Välja arvatud, et tagantjärele mõeldes arvan, et mulle meeldib ka see retsept ilma leiba. See oleks natuke õhem ja tassikam ning võib -olla raskem röstsaiale kallale kukkuda, aga ka pisut kergem ja kaaluga mitte ainult kalorite poolest. Kui te ei armasta leiba või arvate, et naudite seda ilma kastmepuruta, siis proovige ja andke meile teada, kuidas läheb.

    Tomatikaste, muide, ei ole selles toidus rõhutatult traditsiooniline, kuid pärast Ximena versiooni tegemist sellega — ütleb ta, et te ei pea selles retseptis tomatit kasutama, kuid see on nii palju parem see ei saa muul viisil.

    Viimane märkus: see retsept on paindlik. Kui teil on lõpuks natuke vähem spinatit või natuke rohkem kastet või kui soovite seda natuke vähem või seda rohkem, siis olge nii. Naudi seda. Nautige seda.

    1/2 naela (230 grammi) kuivatatud kikerherneid, keedetud pehmeks ja pehmeks* või kaks 15-untsi purki kikerherneid, nõrutatud ja loputatud
    6 supilusikatäit oliiviõli
    1 nael (450 grammi) spinatit, pestud
    Kopsakas 1-tolline viil maapähklist või umbes 2 viilu võileivapätsileivast (2,5 untsi või 75 grammi), koorikud eemaldatud ja lõigatud väikesed kuubikud
    1/2 tassi (4 untsi) tomatikastet (kasutasin konserveeritud asju, mida hoian enda ümber)
    3 küüslauguküünt, õhukeselt viilutatud
    1/2 tl jahvatatud köömneid
    Näputäis punase pipra helbeid
    1 1/2 supilusikatäit punase veini äädikat
    1/2 tl suitsutatud paprikat **
    Sool ja värskelt jahvatatud must pipar
    Sidrunimahl, maitse järgi

    Asetage suur kastrul keskmisele kuumusele ja lisage pool oliiviõli. Kui see on kuum, lisa spinat näpuotsatäie soolaga (vajadusel portsjonitena) ja sega korralikult läbi. Eemaldage, kui lehed on pehmed, nõrutage kurn ja asetage kõrvale.

    Kuumuta pannil keskmisel kuumusel veel 2 supilusikatäit oliiviõli. Prae leiba umbes 5 minutit või kuni kuldpruunini, seejärel ülejäänud supilusikatäis õli ning küüslauk, köömned ja pipar. Küpseta veel 1 minut või kuni küüslauk on pähklipruun.

    Tõsta köögikombaini, blenderisse või uhmrisse ja äädikaga kokku ning puderda pastaks. Tõsta segu pannile tagasi ning lisa nõrutatud kikerherned ja tomatikaste. Sega, kuni kikerherned on maitsed imendunud ja kuumad. Maitsesta soola ja pipraga.

    Kui konsistents on veidi paks, lisage veidi vett. Lisa spinat ja küpseta, kuni see on kuum. Kontrollige maitsestamist ja serveerige peal paprikaga või praetud leivaröstsaiadega (nagu hispaanlased).

    * Tänapäeval valmistan kõik kuivatatud oad aeglases pliidis. Need on iga kord täiuslikud ning värskete ubade ja isegi minu kasutatud toidupoodide prügikastide kurva välimusega maitse on võrreldamatu. Ei eelsoojendamist, katke need lihtsalt 2–3 tolli veega ja küpseta neid 3 tundi kõrgel. (Olen õppinud, et aeglaste pliitide valmistamisaeg võib olla väga erinev, nii et eraldage rohkem aega, kui vajate. Ma valmistan seda sageli eelmisel päeval või päevadel ja lasen neil jahtuda oma keeduvette, mis on selleks ajaks juba väga maitsekas. )

    ** See võib olla minu lemmik koostisosa maa peal ja see on hämmastav ka munade ja kartulite puhul. Kui te ei leia seda kohalikult, on Amazon ja Penzeys hulgaliselt kohti, kus seda veebis müüakse.


    KUIDAS SPINAHIGA KIRJUKASTI TEHA

    Vajalik aeg: 1 tund ja 30 minutit.

    Nende maitsvate kikerherneste ja spinati väljatöötamiseks järgige alltoodud samme:

      Kõigepealt valmista kikerherned.

    Kastrulisse pange kikerherned ja veenduge, et katate need hästi rohke veega. Lisage peotäis soola ja laske neil kogu öö puhata. Kui soovite seedimist parandada, võite lisada supilusikatäis söögisoodat.

    Järgmisel päeval tühjendage vesi kikerhernest. Seejärel lisage kikerhernestele jälle veidi külma vett ja tühjendage see kohe. Seejärel asetage potti kaunviljad ja koondage paprika, eelnevalt viiludeks lõigatud porgandid ja hästi hakitud küüslauk. Soovi korral võite lisada kogu küüslaugu. Lõpuks pange veidi õlivoolu. Kata kõik rohke veega ja maitsesta.

    Küpseta kikerherned keskmisel kuumusel. Kui kasutate kiirpliiti, laske neil pool tundi küpsetada. Aga kui teil on tavaline, laske kikerhernetel küpsetada umbes poolteist tundi või 2 tundi, kuni need on pehmed.

    Kui need on keedetud, võite lisada veel vett, kui näete, et see on aurustunud. Lisage supilusikatäis praetud tomatit, et anda kastmele rohkem värvi ja maitset. Lisa ka spinat. Segage kõik hästi ja laske neil umbes 3 minutit küpseda, kuni spinat on vähenenud ja ülejäänud koostisosadega ühendatud.

    Nende tegemine võtab natuke aega kikerherned spinatiga. Kuid neid on väga lihtne valmistada. Küpsetamise ajal saate tegeleda muude asjadega. Teisest küljest saate neid mitu päeva varem välja töötada. Külmkapis säilivad need umbes viis päeva. Ja need saavad maitsvamad. Proovige neid!


    Spinat kikerherneste ja praetud munadega - retseptid

    Spinat ja kikerherned. Kõlab nagu igav roog, eks? Kuid tervik on palju enamat kui selle osade summa.

    See oli mu lemmik pärast treeningut, kiire, lihtne, tervislik, maitsev, rahuldav sööki. Ma tulen koju hilisest antennist või pooluste klassist, panen selle röstriahju (jumal tänatud automaatse väljalülituse taimerite eest!), Käin kiiresti duši all ja selleks ajaks, kui olin väljas, on see valmis.

    Mul on eine, mis täidab piisavalt, et oleks rahuldustpakkuv, tervislik ja täis (taimetoitlast) valku, kuid mitte nii raske, et hoiaks mind kõrvetiste või punnis kõhuga.

    See algab kahest purgist kikerherneid. Tühjendage need –, kuid säästke see vedelik! Seda nimetatakse aquafabaks ja see on suurepärane veganmuna asendus küpsetistele.

    Nõruta ja loputa kikerherned, seejärel pane need küpsetusnõusse. Kasutan klaasnõusid 8 ࡮ ″.

    Seejärel vala peale paar suurt peotäit spinatit. Pakkige sinna nii palju kui võimalik, sest teate, kuidas spinat väheneb.

    Piserdage seda oliiviõliga ja puista see soola ja pipraga.

    Küpseta 425 F juures 15 minutit ja see on valmis!

    Sõltuvalt sellest, kui näljane olete, võite soovi korral sellele lisada praemuna. Ma teen seda, kui söön järgmisel hommikul hommikusöögiks ülejäägid.

    EI ole valikuline kuivatatud redise kimchi (kuid võite selle täielikult asendada teiste kimchi või sriracha vms). Teil on vaja seda maitset ja vürtsi, et tõsta see roog tõeliselt järgmisele tasemele.

    Meie jaoks on see umbes 4 portsjonit ja me sööme pojaga pool ööd, mil seda valmistan, ja jagan ülejäänud osa (praemunadega) järgmisel hommikul hommikusöögiks.

    Ma tean, et see kõlab liiga lihtsalt, et olla tõsi ... aga selle kuivatatud redise kimchi abil, mille me eelmine kord valmistasime, ma tõesti jumaldan seda rooga!

    Spinat ja kikerherned

    Koostisosad
    • 2 15-oz purki kikerherneid
    • 6 – 8 oz spinatit
    • oliiviõli
    • soola
    • pipar
    • praetud munad (valikuline)
    • kuivatatud redise kimchi
    Toiduvalmistamise juhised
    1. Kuumuta ahi 425 F.
    2. Nõruta ja loputa kikerherned (külmuta aquafaba muuks otstarbeks). Kalla need 8 ࡮ ″ küpsetusvormi.
    3. Täida kikerherned spinatiga. Nirista üle oliiviõliga, seejärel puista üle soola ja pipraga.
    4. Küpseta 15 minutit. Tõsta peale praemunad ja kuivatatud redise kimchi. Nautige!

    Tellige minu YouTube'i kanal, et saada märguandeid, kui meil on uusi videoid!

    Selle postituse lingid võivad olla siduspostitused. Kui ostate eseme sidusettevõtte lingi kaudu, saan väikese tasu, mis aitab seda ajaveebi toetada!


    Soolased spinat Empanadas | Hispaania Panadons de Lleida retsept

    Need soolased spinatimpanad, mida Hispaanias tuntakse kui Panadons de Lleida, on pakitud nii paljude suurepäraste maitsetega, neid on lihtne valmistada ning need on valmistatud lihtsatest ja alandlikest koostisosadest. Serveeri neid suupistena või isegi lisandina mõne röstitud kartuli ja praemuna kõrvale.


    Need empanadad on pärit Catalunya piirkonna Lleida provintsist. Neid serveeritakse tavaliselt lihavõttepühade ajal, kuid need on muutunud väga populaarseks ja neid nauditakse nüüd aastaringselt.


    Selle roa valmistamiseks kasutasin värsket kotti pandud spinatit, kuid võib kasutada ka külmutatud spinatit. Veenduge, et sulatate selle välja ja tühjendage selles olev liigne vesi. Tegin taigna ka nullist, aga asja kiirendamiseks saab alati kasutada eelvalmistatud pitsatainast.


    NÕUANDED JA NIPID selle retsepti tegemiseks: Küpsetasin empanadasid ahjus koos valikuga bake + broil. Mis on alumine ja ülemine kuumus. Kui teie ahi ei täida mõlemat funktsiooni, küpsetage neid veel 5 minutit ja pöörake pooleks.

    Kui te pole veel minu youtube'i kanalit tellinud, tulge tellijaks ja klõpsake kellaikoonil, et saada märku iga kord, kui ma uue video avaldan.

    Toetage Hispaaniat kahvliga. Siit saate oma Hispaania kahvli T-särgi ja muu vinge kauba.

    Liituge minuga Patreonis!


    Mis koostisosadest valmistatakse röstitud röstitud mune, spinatit ja tomatit?

    • Leivaviilud - Avatud röstsaia valmistamise aluseks on leib. Kasutada võib igat tüüpi leiba. Ma eelistaksin pruuni leiba või mitme teraga leiba.
    • Munad - Selle avatud röstsaia tähe koostisosa. Muna on pool praetud ja maitsestatud musta pipra pulbri ja soolaga. Seejärel pannakse see päikeselise küljega ülespoole praetud muna röstsaiale.
    • Spinati lehed - Tükeldatud spinatilehti praetakse pannil, milles keedetakse mune, kuni spinatilehed on närbunud. Võite isegi spinatilehti blanšeerida ja asetada röstsaiale.
    • Tomat - Viilutatud tomatid praetakse 2 minutit ja asetatakse avatud röstsaiale. Võite isegi lihtsalt asetada viilutatud tomatid ilma neid praadimata.
    • Musta pipra pulber - Seda kasutatakse küpsetamise ajal munade maitsestamiseks.
    • Punased tšillihelbed - Seda kasutatakse ka praemunade maitsestamiseks.

    Avatud röstsaia valmistamise sammud munade, tomati ja spinatiga:

    1) Kuumuta pann ja lisa 2 sl õli.
    2) Kui õli kuumeneb, lisa ükshaaval tomativiilud ja prae neid minut.
    3) Eemalda tomativiilud ja hoia neid eraldi taldrikul.
    4) Lisa samale pannile hakitud spinatilehed, näpuotsatäis soola ja prae, kuni spinatilehed närtsivad.
    5) Eemaldage närbunud spinatilehed ja hoidke neid taldrikul.
    6) Nüüd pane leivaviilud samasse pannile ja rösti õrnalt mõlemalt poolt. Eemaldage ja hoidke kõrvale.
    7) Avage pannil muna. Prae, kuni valge on küps.
    8) Puista peale pool tl musta pipra pulbrit ja maitse järgi veidi soola.

    Avatud näoga röstsaia valmistamiseks toimige järgmiselt.
    9) Jagage keedetud spinat kaheks osaks.
    10) Asetage taldrikule röstitud leivaviil. Määri üks osa keedetud spinatist leivaviilule.
    11) Lisage sellele 4 keedetud tomativiilu, asetades igasse nurka ühe viilu.
    12) Nüüd aseta pool praetud muna tomatite peale.
    13) Kaunista pool tl punaste tšillihelvestega.
    14) Korrake protsessi teise leivaviilu puhul, kasutades teist muna ning ülejäänud osa spinatist ja tomatist.